¿Reposo tras el “transfer”, sí o no? Ésta es la pregunta que asalta a muchas mujeres tras someterse a una transferencia embrionaria. Una cuestión que ha sido objeto de numerosos y recientes estudios, cuyos resultados aportan un poco de luz al dilema. La conclusión es que, a día de hoy, no hay pruebas de que el reposo, ni en los minutos inmediatos a la transferencia embrionaria, aumente la tasa de éxito del tratamiento.
La actividad física habitual de la mujer es recomendable tras el tratamiento porque ayuda a aliviar el estrés
Es más: optar por llevar una vida normal es la opción más recomendable. Años atrás, las mujeres permanecían en la cama las primeras 24 horas. La mayoría creía que la gravedad podía afectar al embrión o moverlo de su posición y por este motivo muchas mujeres optaban por el reposo absoluto.
A día de hoy, numerosos estudios científicos han demostrado que no hay ninguna evidencia de que el reposo mejore los resultados de la transferencia. Es más, las mujeres que en los citados estudios clínicos han llevado a cabo una actividad física normal seguidamente a la transferencia embrionaria han obtenido incluso mejores resultados en la implantación y gestación que las que han optado por el descanso, si bien este aumento de resultados no es estadísticamente significativo.
La creencia de la gravedad es falsa
Pensar que la gravedad puede afectar la posibilidad de implantación del embrión es totalmente erróneo. En la mayoría de las mujeres, el útero tiene una posición flexionada hacia delante que hace que éste quede más horizontal si la mujer está de pie que si está estirada -cuando el útero queda más vertical. Además, se han realizado numerosos estudios donde se ha comprobado, mediante ecografía, la posición de una burbuja transferida junto al embrión, demostrándose que su localización en el útero no varía si la mujer mantiene actividad o permanece en reposo durante 15 minutos.
Aliviar el estrés, la gran recomendación
Sabemos que el momento después de la transferencia tiene una gran carga emocional. Por este motivo, nosotros te recomendamos que no lo pases sola: te irá bien sentirte tranquila y acompañada, ya sea con tu pareja, con una amiga o con un familiar. Por otro lado y para ayudarte a aliviar el estrés, te irá muy bien realizar la actividad física habitual desde el mismo instante del tratamiento. Así, podemos afirmar que no sólo se puede llevar una vida normal tras la transferencia embrionaria, sino que además es muy recomendable.
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Síntomas y sensaciones después de la transferencia embrionaria: ¿Qué indican? Referencias
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